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Lasagnes végétariennes : épinards, tomate et fromage de chèvre

Pour débuter cette nouvelle semaine, voici des lasagnes végétariennes, un plat 100% végétarien, qui convient parfaitement pour un repas du soir car il cale bien l’estomac et fait le plein de légumes.

Même pour les réticents aux épinards, ceux-ci étant adoucis par la crème et le fromage de chèvre ça devrait passer mieux.

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Ingrédients

Pour 5 personnes :

10 feuilles de lasagnes 0,48 €
1 grosse boite de tomates pelées de 765 g 0,85 €
500 g d’épinards surgelés à 1€/kg 0,50 €
100 g de champignons de Paris frais, à 4€/kg 0,40 €
20 cL de crème fraîche épaisse 0,59 €
4 CS d’huile d’olives 0,48 €
10 cl de vin blanc de cuisine 0,16 €
2 petits oignons, soit 135 g à 0,50 €/kg 0,07 €
1 bûchette de 200g de fromage de chèvre 1,55 €
sel – poivre
TOTAL 5,08 €
Prix par personne : 1,02 €

Remarques :

  • Depuis des années, je prends le paquet de 30 feuilles de lasagnes chez ED à 1,45 €, qui me satisfait pleinement.

Recette des lasagnes végétariennes

Préparation : 20 mn pour les sauces et 5 mn de montage des lasagnes
Cuisson : 30 mn au four à 180 °C

Pour cette recette, on va jongler entre deux feux. Il faut être attentif.

pates-riz-ble 4860s  On émince les oignons et on les met à cuire à feu doux avec l’huile d’olives, pendant environ 10 mn.
ne pas oublier de remuer régulièrement.
 Dans une autre poêle, on met les épinards encore congelés sans rien, à feu doux, pendant 15 mn. pates-riz-ble 4861s 
 pates-riz-ble 4862s  Pendant que ça cuit, on s’occupe des champignons.

On les lave, puis on les émince. Bon OK, je me suis encore servie de mon Alligator, mais je l’adore !

 On coupe ensuite en tranches la buchette de fromage de chèvre.  pates-riz-ble 4863s
 pates-riz-ble 4864s  Après les 10 mn de cuisson des oignons, on rajoute les champignons qui vont rendre leur eau de végétation.

On fait revenir pendant 5 mn, toujours à feu doux.

 Au bout de 15 mn de cuisson des épinards qui sont maintenant décongelés, on rajoute la crème épaisse et le fromage de chèvre. Attention on garde 8 tranches pour la décoration de fin.

On fait revenir le tout pendant 5 le temps que ça fonde et on corrige l’assaisonnement.

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 pates-riz-ble 4867s  Dans la casserole des champignons et oignons, on verse la boite de tomates pelées.
Si celles-ci sont trop grosses,on les coupe grossièrement avant.

Puis on fait revenir le tout pendant 5 mn, et on corrige l’assaisonnement.

 On allume le four à 180 °C, puis on s’occupe du montage des lasagnes.

Dans un plat à gratin, on place une première couche de feuilles de lasagnes qu’on recouvre de la moitié de la sauce à la tomate.

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 pates-riz-ble 4870s  Puis on replace à nouveau des feuilles de lasagnes sur le dessus, et on met la totalité de la sauce aux épinards.

Ce n’est pas grâve si des morceaux de chèvre n’ont pas fondu, ils fondront à la cuisson au four.

 Puis on met une dernière couche de feuilles de lasagnes, avec le reste de la sauce à la tomate par dessus.

On décore avec les 8 rondelles de fromage qu’on a gardé avant.

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 pates-riz-ble 4872s  Puis on enfourne 30 mn.
   
Bon appétit avec ces lasagnes végétariennes !

RDV demain avec des cookies aux flocons d’avoine.

La Cuisine de Circée, blogueuse cuisine à Montpellier (Hérault). Spécialisée en cuisine familiale et économique, je partage mes recettes faciles et rapides avec des produits de saison.

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