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	<title>recette allégée Archives | La cuisine de Circée</title>
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	<description>Recettes familiales et économiques</description>
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	<title>recette allégée Archives | La cuisine de Circée</title>
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		<title>La Nice Cream, pour une glace vite fait !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 May 2023 14:00:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Avec la Nice Cream, à toi les crèmes glacées vite fait ! Il n&#8217;y a pas très longtemps, je t&#8217;avais partagé une recette simple de glace sans sorbetière, et bien on continue avec cette glace bien connue sur les réseaux sociaux : la nice cream. Et comme d&#8217;habitude c&#8217;est une recette très facile pour un [...]</p>
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		<title>Carottes Vichy au Cooking Chef Gourmet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Apr 2018 09:44:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>J&#8217;ai été assez peu présente sur le blog, et oui les choses de la vie m&#8217;ont un peu coupé l&#8217;envie d&#8217;écrire ces derniers temps, alors que j&#8217;avais pas mal de choses à vous partager. Du coup aujourd&#8217;hui je me fais un peu violence et vous partage une recette faite récemment : des carottes Vichy au [...]</p>
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		<title>Verrine de surimi, citron vert et pomme verte</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Aug 2012 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Salut Ma Commu, si tu es à la recherche d&#8217;une entrée fraîche et légère, tu vas adorer ma recette de verrine surimi citron vert pomme verte Pour celles et ceux qui sont au régime, c’est parfait ! Je me suis amusée avec : Bref au final c&#8217;est une verrine salée, qui peut être servie à [...]</p>
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		<title>Pâte à tarte salée légère au fromage blanc</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 11:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Une pâte à tarte salée légère au fromage blanc ici ? Et oui, régime post grossesse oblige, je fais attention à ce que je cuisine. Mais comme j’aime toujours autant les tartes salées, il fallait bien trouver une alternative à la pâte brisée&#160;que j’utilise très souvent comme base pour mes tartes. Hélas comme la pâte [...]</p>
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		<title>Gaspacho maison : la recette facile, IG bas et sans gluten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 09:09:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Salut Ma Commu de Gourmands, aujourd&#8217;hui je te propose une recette de gaspacho maison que j&#8217;ai mis au point il y a quelques années, après avoir craqué pour un gaspacho industriel trouvé au supermarché. Le gazpacho, comme on dit en espagnol, est cette soupe froide andalouse à base de légumes crus mixés : tomates bien [...]</p>
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		<title>Flan de petits pois, sauce parmesan</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 12:20:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ce flan de petits pois sauce parmesan est venu accompagner un filet de poisson blanc un peu fade et surtout léger. C&#8217;est une recette allégée car le fromage blanc allégé vient remplacer la crème fraîche. Et même si le petit pois fait partie des féculents, car on est au régime, il faut quand même des [...]</p>
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		<title>Fondue de poireau et oignon</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 07:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Avec cette recette de fondue de poireau et oignon, tu verras que le poireau ne sert pas uniquement à être dégusté en entrée en vinaigrette, ni que dans la soupe. Il peut devenir un accompagnement de choix en automne ou en hiver avec une protéine. Là tu pourras aussi avoir un plat léger si tu [...]</p>
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