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	<title>Petit déjeuner maison : recettes faciles – La Cuisine de Circée</title>
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	<description>Recettes familiales et économiques</description>
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		<title>Pancakes à la farine complète, moelleux et IG bas</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 08:52:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tu connais déjà mes pancakes maison classiques, ils font partie des incontournables du blog. Aujourd&#8217;hui, je te propose une variante santé : des pancakes farine complète, moelleux, légèrement dorés, et avec un index glycémique bien plus bas que la version traditionnelle. La farine complète apporte des fibres, du goût et une texture légèrement rustique qui [...]</p>
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		<title>Le matcha latte : la boisson tendance qui s&#8217;invite dans nos maisons</title>
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		<pubDate>Sat, 16 May 2026 07:57:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tu l&#8217;as forcément croisé sur ton fil Instagram ou TikTok : ce bol vert lumineux, tenu entre deux mains, avec une mousse de lait parfaite posée dessus. Le matcha latte, c&#8217;est la boisson du moment. On le retrouve partout, dans les cafés branchés, dans les rayons des épiceries japonaises, et de plus en plus dans [...]</p>
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		<title>Pancakes aux flocons d&#8217;avoine : recette healthy, sans gluten et a IG bas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jan 2025 08:26:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Allez Mes Gourmands, aujourd&#8217;hui je te partage ma recette de pancakes aux flocons d&#8217;avoine ! Une recette légère, vraiment healthy, sans gluten et à indice glycémique bas. Et bonne nouvelle : il n&#8217;y a pas de farine, pas de banane, et tu en as pour environ un euro pour 12 pancakes. Le tout prêt en [...]</p>
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		<title>Recette de smoothie, comment les faire facilement</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Aug 2021 15:27:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>J&#8217;avais envie de te faire un petit article rapide pour te partager mes astuces pour faire facilement sa recette de smoothie. Il faut dire que l&#8217;été c&#8217;est souvent notre dessert fétiche ! Un petit smoothie en dessert ? Pour tout te dire, les smoothies me permettent étancher mes nombreuses envies de glaces l&#8217;été. En fait, [...]</p>
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		<title>Faire son lait de noisettes maison</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2020 14:25:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Faire du lait de noisettes maison était une évidence depuis que je fais des boissons végétales. Entre les additifs plus ou moins naturels qu&#8217;on trouve dans les laits végétaux du commerce (huile, sucre ou agents de texture) ainsi que les prix élevés (entre 2,80 et 5€ pour le litre). Ce petit plaisir devenait rapidement indispensable [...]</p>
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		<title>Comment réussir ses oeufs brouillés grâce au Cooking Chef Gourmet ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[La Cuisine de Circée]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2020 15:29:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Faire de bons œufs brouillés ce n&#8217;est pas facile, mais avec le Cooking Chef Gourmet c&#8217;est un jeu d&#8217;enfants ! Il faut dire que le fait que ça cuise et que ça tourne en même temps, il n&#8217;y a rien de mieux pour avoir une cuisson homogène. Du coup, je te propose aujourd&#8217;hui la recette [...]</p>
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		<title>Smoothie chou kale raisin avoine</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Nov 2019 12:56:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Rien de tel qu&#8217;un bon Smoothie chou kale raisin avoine pour commencer la journée.  Vous le savez depuis le temps, j&#8217;adore les smoothies de n&#8217;importe quelle couleur, notamment le week-end pour refaire le plein d&#8217;énergie. Le seul sucre présent dans ce smoothie c&#8217;est celui des fruits, rien de plus. Donc certes c&#8217;est du sucre, mais [...]</p>
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		<title>Smoothie chia kale kiwi pomme</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Nov 2019 14:55:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Je ne sais pas toi, mais les smoothies j&#8217;adore pour faire le plein de vitamines. Avec ce smoothie chia kale kiwi pomme c&#8217;est parfait pour l&#8217;automne ! Il y a deux moments où j&#8217;aime bien les déguster : le matin pour les petits déjeuners ou bien pour le goûter. Le matin, je les fais assez [...]</p>
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		<title>Faire son lait d&#8217;avoine maison</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Apr 2019 09:27:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tu aimes le lait végétal ? Et bien après le lait d&#8217;amandes, je me suis lancée dans le lait d&#8217;avoine maison. Je trouvais en effet que le lait d&#8217;amandes était quand même assez cher au final, et du coup j&#8217;ai cherché une alternative moins onéreuse. C&#8217;est comme ça que je me suis lancée dans le [...]</p>
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		<title>Pancakes à la farine de banane verte</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Feb 2019 18:35:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Si vous avez eu l&#8217;occasion de suivre sur Facebook ou Instagram, j&#8217;ai testé la farine de bananes vertes pour quelques recettes, dont ces Pancakes à la farine de banane verte mais aussi d&#8217;autres recettes que je vous laisse découvrir. L&#8217;avantage de cette farine est qu&#8217;elle est naturellement sans gluten, et permet ainsi à tous ceux [...]</p>
<p>Cet article <a href="https://www.cuisinedecircee.com/2019/02/pancakes-a-la-farine-de-bananes/">Pancakes à la farine de banane verte</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.cuisinedecircee.com">La cuisine de Circée</a>.</p>
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