Depuis 2008, je cuisine de saison à Montpellier et je partage mes recettes familiales sur ce blog. Chaque mois, j’envoie une newsletter à mes abonnés pour les aider à mieux manger au fil des saisons, sans se compliquer la vie.

Ce n’est pas une newsletter comme les autres. Pas de promotions, pas de blabla : juste du contenu concret pour cuisiner mieux, au bon moment, avec les bons produits.

Ce que tu reçois chaque mois

Chaque mois, j’envoie une newsletter avec pas mal d’informations culinaires :

• L‘info du moment, soit sur mon actualité, soit une actualité cuisine qui m’a marquée ce mois-ci : une émission, un produit découvert, une tendance food.
• Les fruits et légumes de saison La liste complète des produits du mois, pour faire tes courses intelligemment et ne plus jamais acheter une tomate en janvier.
• « C’est le moment » Une thématique de saison développée : une façon de cuisiner, un type de plat, une série de recettes à faire maintenant. Par exemple : les soupes de légumes racines en novembre, les glaces maison en juillet, les confitures de fruits d’été en août.
• Les derniers articles du blog Un récapitulatif des recettes publiées dans le mois, pour ne rien rater.

Un exemple concret

Juin 2026 – Spécial été

Le numéro de juin portait sur les plaisirs de l’été. J’y avais partagé les fruits et légumes de saison (abricots, cerises, courgettes, petits pois…), une salade du mois taboulé classique à moins de 1€/personne, deux grandes thématiques : « quand il fait chaud » avec 4 recettes sans cuisson ou presque (soupe froide de concombre, tartare de maquereau, îles flottantes), et une thématique brunch avec confiture de fraises, smoothie pomme-fraise et pancakes à la banane. En bonus : mes deux derniers articles (asperge rôtie et burrata, matcha latte) et l’annonce de mon ebook menus d’été petit budget.

Mai 2026 – Grillades et pique-niques

Le numéro de mai sentait bon le printemps finissant. Au menu : une salade de petits pois et asperges en vedette, une thématique grillades avec côte de porc miel-moutarde, pilons de poulet au miel et à la coriandre, gambas au piment d’Espelette et brochettes de bœuf sauce teriyaki, et une thématique pique-nique (taboulé au thon, bricks pomme de terre-œuf-chèvre, gâteau au chocolat de Christophe Felder, muffins au chocolat). En une du blog : mon sirop de fraise maison anti-gaspi et mon ebook Batch cooking pour l’été.

Pourquoi s’abonner à une newsletter cuisine en 2026 ?

Les réseaux sociaux montrent ce que leurs algorithmes veulent bien montrer. Ma newsletter, elle, arrive directement dans ta boîte mail, une fois par mois, sans filtre.

Si tu veux cuisiner de saison sans y passer des heures, avoir toujours une idée de menu pour la semaine, et suivre les recettes que je ne publie pas toujours en priorité sur les réseaux – c’est là que ça se passe.

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Questions fréquentes

À quelle fréquence envoies-tu la newsletter ?

Une fois par mois, en début de mois. Pas plus, pas moins. Je ne veux pas encombrer ta boîte mail.

La newsletter est-elle gratuite ?

Oui, complètement gratuite. Tu t’inscris, tu reçois, tu peux te désabonner à tout moment en un clic.

Quel est le contenu exact d’un numéro ?

Chaque numéro contient : une info du moment (mon actu ou une actu food), les fruits et légumes de saison du mois, une thématique cuisine de saison développée, et un récap des derniers articles du blog.

Puis-je me désabonner facilement ?

Oui. Chaque newsletter contient un lien de désabonnement en bas de page. Un clic suffit, aucune confirmation ni démarche supplémentaire.

Depuis quand existe cette newsletter ?

J’envoie cette newsletter depuis plusieurs années. Le blog existe depuis 2008 et la newsletter fait partie de cette aventure depuis le début.

Est-ce que tu partages mes données ?

Non. Ta boîte mail reste confidentielle. J’utilise Mailchimp comme plateforme d’envoi, conformément au RGPD. Tu peux consulter ma politique de confidentialité pour en savoir plus.