Plats complets à base de poissons et crustacés

Tous les plats complets à base de poissons et crustacés

  • Parmentier de poisson au poireau
    Plat principal,  Plats complets à base de poissons et crustacés,  Recettes

    Parmentier de poisson au poireau

    Tu fais attention à ta ligne ? Avec cette recette facile de parmentier de poisson au poireau, tu vas te faire plaisir avec peu de calories. La pomme de terre va t’apporter une bonne dose de glucides pour te donner de l’énergie. Le poisson apporte les protéines nécessaires, le poireau pas mal de vitamines. Et puis j’ai enrobé la couche du bas avec une sorte de béchamel hyper légère ! Elle est sans beurre et sans lait, bref idéal pour les allergiques ! Bref c’est une recette de parmentier de poisson légère. Ingrédients Pour 5 personnes Prix par personne : 2,67 € Recette du parmentier de poisson au poireau Préparation…

  • blanquette de saumon
    Plat principal,  Plats complets à base de poissons et crustacés,  Recettes

    Blanquette de saumon à ma façon

    Les températures baissent, et on commence à avoir envie de plats en sauce. Et bien avec cette blanquette de saumon à ma façon, tu vas pouvoir te faire plaisir ! Ingrédients Pour 4 personnes : 480 g saumon frais à 25 €/kg (12 €) 40 g beurre (0,40 €) 40 g farine bio (0,08 €) 1 L bouillon de poisson (ou de légumes) (0,12 €) 300 g carottes à 2 €/kg (0,60 €) 100 g champignons de Paris bio à 9,90 €/kg (0,99 €) 1 citron (0,50 €) 25 cL crème liquide (0,45 €) soit 3,79 €/personne Remarques : N’hésite pas à rajouter aussi du poireau si tu en as, ça sera super bon avec.  Pour éviter de mettre de la crème liquide, un peu trop riche, tu…

  • Risotto saumon poireau
    Plat complet,  Plat principal,  Plats complets à base de poissons et crustacés,  Recettes

    Risotto au saumon et poireau au Cookéo

    Je vous avais prévenu, je cuisine énormément au Cookéo ces dernières semaines, notamment pour faire les lunch box. Et oui, c’est quand même super pratique, car les manipulations ne prennent que quelques minutes et ensuite la cuisson faite sous pression fait le reste hyper rapidement. On peut même y faire les pâtes comme je vous avais montré avec la recette des Fusili aux légumes. Ca me fait un plat complet avec protéines, féculents et légumes et voilà …     Pour 2 personnes   150 g de riz rond bio à 3,95€/kg 0,59 € 150 g de poireau bio à 2,99€/kg 0,45 € 25 cL de fumet de poisson 0,04…

  • risotto de fruits de mer au Cookéo
    Plat principal,  Plats complets à base de poissons et crustacés,  Recettes

    Risotto aux fruits de mer au Cookeo

    Le Cookeo Connect fait désormais partie intégrante de ma façon de cuisiner, notamment quand le matin je me rends compte que j’ai oublié de préparer mon panier repas, ou bien le soir quand je veux rapidement faire à manger aux enfants. Un des plats que j’aime notamment réaliser avec le Cookeo, c’est bien le risotto car à part un peu de cuisson à faire au début, le reste de la cuisson est vraiment autonome et me permet de vaquer à mes occupations, tout en ayant au final un vrai repas complet, qui là en plus ne nécessite quasiment pas de préparation. Bref c’est juste parfait !     Ingrédients  …

  • Boulette de pomme de terre et truite fumée
    Amuse gueule,  Apéro,  Féculents,  Légumes et féculents,  Plat principal,  Plats complets à base de poissons et crustacés,  Recettes,  Recettes spéciales

    Boulettes de pomme de terre à la truite fumée

    Bonjour mes gourmands, aujourd’hui c’est boulettes pomme de terre truite fumée ! Et oui je suis dans ma période boulettes … J’adore en faire de différentes sortes. Et en voici une qui pourra convenir à la fois pour un repas du soir, mais aussi pour les fêtes de fin d’année pour l’apéro. Les boulettes peuvent être préparées en famille, car je dois bien avouer que le façonnage des boulettes est un peu rébarbatif, mais ça les gamins devraient adorer. Là je n’avais pas embauché les miens mais ça leur aurait plu. Promis la prochaine fois, ils seront mes commis, mais des oncles, tantes, neveux, nièces, frères et soeurs feront tout…

  • salade de quinoa brocolis saumon
    Plat principal,  Plats complets à base de poissons et crustacés,  Recettes,  Recettes spéciales

    Salade de quinoa, brocolis et saumon à la vinaigrette au citron

    Cette salade de quinoa brocolis saumon peut se déguster pendant toute la saison du brocoli, de septembre à décembre. On peut donc se faire plaisir avec pendant un bon moment. Sinon, tu peux te rabattre sur le brocoli surgelé. Et puis l’avantage de cette salade composée, c’est qu’elle est vraiment légère, tout en étant consistante. Elle convient autant pour un repas rapide du midi, avec un dessert, que le soir. On se fait plaisir, sans culpabiliser, car le saumon est certes un poisson gras, mais avec du gras indispensable à l’organisme. Et puis pour l’accompagner, je t’ai réalisé une petite vinaigrette toute simple avec du citron, qui ira très bien…

  • Cake au thon et courgette
    Plat principal,  Plats complets à base de poissons et crustacés,  Recettes

    Cake au thon et courgette

    J’ai trouvé cette recette de cake au thon et courgette chez Chef Nini, et avant de vous partager à mon tour la recette, je l’ai faite 2 fois et fait tester à différents amis et leur avis a été unanime : trop bon ! De mon côté je suis ravie aussi car il s’agit d’une recette sans farine, celle-ci étant remplacée par les flocons d’avoine, or j’adore les flocons d’avoine car c’est un ingrédient vraiment complet. Ce cake peut être servi à toutes les sauces : Pour tout vous dire, je l’ai toujours dégusté froid. Ingrédients Pour 6 personnes en plat principal : TOTAL 7,62 €Prix par personne : 1,27 € Remarques : …

  • pizza fruits de mer
    Plat principal,  Plats complets à base de poissons et crustacés,  Recettes

    Pizza aux fruits de mer

    Aujourd’hui, c’est pizza aux fruits de mer ! Comme tu le sais, je fais pas mal de plats familiaux. J’aime bien notamment faire les pizzas pour le samedi soir.  J’essaye régulièrement de nouvelles saveurs, et la dernière en date était celle aux fruits de mer. J’ai régulièrement un sachet de cocktail de fruits de mer dans mon congélateur, et celui-ci devait être fini rapidement, du coup j’ai utilisé ces fruits de mer surgelés. Mais on peut très bien s’accomoder aussi de 8 moules fraiches, 6 crevettes fraîches (à couper en deux) et 1 ou 2 encornets suivants la taille. Ca n’en sera que meilleur bien entendu. Pour cette pizza faite…

  • quiche au surimi
    Entrées,  Entrées chaudes,  Plat principal,  Plats complets à base de poissons et crustacés,  Recettes

    Quiche au surimi

    La quiche étant déclinable à l’infini, voici une quiche au surimi aujourd’hui ! Pour tout vous dire, le surimi j’aime ça à petite dose. Trempé dans la mayonnaise, ça va bien pour 3 ou 4 bâtonnets, mais après ça m’écœure, du coup je cherche toujours de nouvelles recettes pour les agrémenter. Les 3 dernières en date sont celles de la tartinade, en verrine avec du citron vert et en mini-cake. Il y en aura forcément une qui vous conviendra, alors n’hésitez pas à essayer ces recettes et venir laisser un petit commentaire ensuite, c’est fait très plaisir d’avoir des retours. Ingrédients Pour 4 personnes en repas du soir ou 8 personnes en entrée chaude…