Magret de canard orange miel
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Magret de canard orange miel

Voici aujourd’hui une recette de magret de canard orange miel, à déguster pendant les fêtes de fin d’année avec des oranges fraîches, ou pendant le reste de l’année avec du jus d’orange du commerce.

Le magret de canard fait partie des viandes préférées des Français, et c’est notamment la mienne. C’est pour cela que je fais pas mal de recettes différentes avec du magret, pour en manger tout au long de l’année.

C’est donc une recette sucrée salée avec du canard, que je te propose.

Magret de canard orange miel

Pour 4 personnes :

  • 2 magrets de canard, soit environ 700g à 15€/kg (10,50 €)
  • 20 cL de jus d’orange (0,40 €) ou 2 oranges
  • 2 cuillères à soupe de miel (0,25 €)
  • sel
  • poivre

TOTAL : 11,15 €

Prix par personne : 2,79 €

Préparation : 2 minutes

Cuisson : 15 minutes

La préparation de cette recette est très simple. On presse les oranges pour faire le jus d’orange, si c’est la saison bien entendu … Sinon on prend un jus d’orange du commerce.

Et pour les magrets, on les entaille délicatement sur leur graisse pour que la cuisson puisse se faire plus uniformément, et que la graisse fonde plus facilement également.

orange pressée

Dans une première petite poêle, on met le jus d’orange, le miel, le sel et le poivre. On laisse réduire le tout.

Dans une deuxième poêle, on met les magrets à cuire à feu moyen d’abord 8 minutes sur la graisse.

On laisse bien réduire le jus d’orange, jusqu’à obtenir un jus très réduit et sirupeux. On peut rajouter un peu du gras du canard on aura dégraissé en cours de cuisson.

Au bout des 8 minutes d’ailleurs, on cuit les magrets de l’autre côté.

jus réduit

Il ne reste alors plus qu’à trancher les magrets et les arroser du jus d’orange réduit.

Magret de canard orange miel

Bon appétit !

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Magret de canard orange miel

La Cuisine de Circée, blogueuse cuisine à Montpellier (Hérault). Spécialisée en cuisine familiale et économique, je partage mes recettes faciles et rapides avec des produits de saison.

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