Aujourd’hui je vous propose une recette ultra rapide, qui convient parfaitement pour un repas vite fait le soir : les oeufs aux épinards à la Multidélices de Seb. Et oui le soir, on n’a pas forcément énormément de temps de préparer le dîner. C’est mon cas, car entre mon arrivée à la maison avec les enfants et l’heure théorique du dîner, j’ai … 15 minutes. Autant vous dire que c’est une timing super serré. J’avoue souvent le dépasser. En tout cas, en faisant déjà un planning des repas pour la semaine ça me permet de prévoir des repas ultra rapides certains soirs.
Là les œufs « au four » à la Multidélices c’est vraiment le moyen de manger super rapidement. Accompagnés de quelques légumes et d’un dessert un peu consistant comme du riz au lait ou un gâteau de semoule c’est parfait.
Ingrédients
Pour 4 personnes :
- 4 oeufs bio (1,16€)
- 200 g d’épinards surgelés bio (0,78€)
- 40 g d’emmental râpé bio (0,60€)
- sel et poivre
TOTAL : 2,54 €
Prix par personne : 0,64€
Recette des oeufs aux épinards à la Multidélices de Seb
Avant de débuter, il faudra mettre les épinards à décongeler. Quelques minutes au micro-ondes suffiront. Bien retirer l’eau de végétation, sinon elle va ressortir à la cuisson et ça sera nettement moins agréable en bouche.
Puis on peut commencer à tout mettre dans les petits pots de verre de la Multidélices :
- les épinards bien essorés
- l’oeuf
- du sel et du poivre
- l’emmental
Mettre de l’eau dans la cuve du Multidélices, puis rajouter les pots sur le support et enclencher la cuisson sur le programme 3, celui des desserts laitiers et prévoir 12 minutes de cuisson.
Voilà comment réaliser rapidement un plat unique pour le soir avec ces oeufs aux épinards à la Multidélices de Seb. En plus ces petits pots pourront servir de contenants directement en assiette. Par contre ça tient bien la chaleur, alors attention à la dégustation.
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Bonjour,
Je suppose que c’est aussi possible de faire cette recette au Vitasaveur mais je n’ai aucune idée du temps de cuisson.Peux-tu m’aider?
Je pense, car je n’avais pas testé les oeufs au Vitasaveur, que la même durée devrait le faire. Par exemple pour une crème au oeufs au Vitasaveur je mettais 15 mn (cf. la recette sur le blog) du coup légèrement moins pour les oeufs au four me semble cohérent.
Cette Multidélices est extra et pourtant je n’ai pas encore réalisé des pots salés. Tu me donnes bien envie !
Et oui elle sert autant pour le salé, que le sucré.