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Cuisses de poulet à la Provençale

Voilà tout à fait le genre de plat que j’adore réaliser l’hiver : un plat à base de viande de volaille avec un peu de sauce. A accompagner de féculents, c’est parfait pour se réchauffer et faire le plein d’énergie pour un repas du midi.

Pour cette recette, une fois de plus, je me suis servie de ma cocotte minute. Il faut d’ailleurs vraiment que je vous en parle car elle est super ! Cette recette demande un minimum de travail, et ensuite c’est la cocotte qui fait le tout.

Là en tout cas, on a un poulet aux saveurs du Sud, à base de sauce tomate, d’herbes de Provence, d’olives noires, bref j’en salive !

Volaille 4458s
Ingrédients :

Pour 2 personnes

2 cuisses de poulet, soit 740g à 3,39 €/kg 2,51 €
3 CS d’huile d’olives, soit 3 mL 0,16 €
1 boite de 400 g de pulpe de tomates 0,48 €
30 g d’olives noires non dénoyautées 0,10 €
1 oignoin moyen, soit 80g à 0,50€/kg 0,04 €
10 cL de vin blanc de cuisine 0,16 €
2 CS d’herbes de Provence
sel – poivre
TOTAL 3,45 €
Prix par personne : 1,73 €

Recette :

Préparation : 2 mn
Cuisson : environ 20 au total, à la cocotte minute

Volaille 4449s  Dans la cocotte minute, mettre les cuisses de poulet à dorer des 2 côtés, pendant environ 5 mn. Saler et poivrer.

Pendant ce temps, on émine l’oignon et on dénoyaute les olives noires.

 Quand les cuisses sont un peu dorées, on rajoute la pulpe de tomate, les oignons, les olives, les herbes de Provence, le vin blanc.

On mélange bien le tout et on ferme la cocotte. La cocotte étant chaude la vapeur met tout juste 5 mn à monter et on laisse cuire 10 minutes après la montée de la vapeur.

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 Volaille 4452s  La viande de poulet est alors bien tendre grâce à cette cuisson et la chair est bien imprégnée de la sauce.
 J’ai servi mon poulet décortiqué, avec du riz, mais des pâtes c’est très bien aussi.  Volaille 4458s
Bon appétit !

La Cuisine de Circée, blogueuse cuisine à Montpellier (Hérault). Spécialisée en cuisine familiale et économique, je partage mes recettes faciles et rapides avec des produits de saison.

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