Blog de cuisine familiale (Montpellier)

Salade de pâtes au thon

  Que ce soit pour le soir, ou pour le midi, cette salade de pâtes devrait convenir à toute la famille. Elle associe à la fois les légumes qui rafraîchissent bien, avec les pâtes qui permettent de caler l’estomac. Et puis avec le thon, ça donne quelques protéines supplémentaires, bien utiles pour un repas du midi.

 

Salades 5594s

 

Ingrédients :

 

Pour 3 personnes en plat unique

 

1/3 de concombre, soit 180g 0,20 €
1 boite de thon au naturel, soit 140g égouttés 1,19 €
120 g de tomates cerise 0,48 €
150 g de pâtes 0,22 €
sel
TOTAL 2,09 €

Prix par personne : 0,70 €

 

Recette

Préparation : 5 mn

Cuisson : 17 mn

Salades 5588s   Mettre l’eau à bouillir pour les pâtes.

 

Pendant ce temps, préparer la garinture :

– laver et couper les tomates

– émietter le thon

– peler le concombre et le couper en petits dés

  Quand les pâtes sont cuites, bien les égoutter. Si la salade doit être dégustée peu de temps après, les rafraîchir avec de l’eau froide.
 Salades 5589s
 Salades 5594s   Il ne reste plus qu’à mélanger le tout, assaisonner et c’est prêt !

Bon appétit !

Testé et approuvé par :

– 



4 thoughts on “Salade de pâtes au thon”

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