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Menus du midi printemps été 2009 moins de 2 €

Comme quoi il n’est pas impossible avec un petit budget de faire un repas équilibré !


Retrouvez ici tous les menus à moins de 2 € par personne pour le soir et le midi que je vous proposerai à partir des recettes publiées sur mon blog.


Cet article sera régulièrement mis à jour, n’hésitez pas à revenir régulièrement.

Poulet au citron et estragon (1,33 €)
1 portion de riz, soit 80 g (0,07 €)
1 yaourt nature (0,10 €)
1 banane de 135g à 1,30 €/kg (0,18 €)
= 1,68 €
Boulettes de porc à la cacahuète (0,94 €)
Flan léger de courgettes à la menthe (0,39 €)
Moelleux aux amandes et citron (0,52 €)
= 1,85 €
Verrine de mousse de betterave et dés de concombre à la menthe (0,21 €)
Millefeuille d’escalope de dinde aux légumes du soleil (1,02€)
50 g de blé (0,11 €)
1 yaourt au bifidus (0,20 €)
= 1,54 €
Poulet à la moutarde et cumin (0,68 €)
Petits pois (0,21 €)
1/4 de camembert (0,40 €)
1/2 pamplemousse (0,30 €)
= 1,59 €
Côte de porc marinée à la coriandre et au basilic (1,51€)
2 pommes de terre vapeur, soit 260g à 0,50 €/kg (0,13 €)
1 yaourt nature au bifidus (0,20 €)
1 muffin au chocolat (0,15 €)
= 1,99 €
Spaghetti alla carbonara (0,92 €)
1/6 de salade verte (0,10 €)
Compote de pommes maison (0,30 €)
= 1,32 €
Pilons de dinde au paprika (0,64 €)
Julienne de carottes et courgettes (0,39 €)
1/4 de camembert (0,30 €)
1 pomme de 100 g à 1,49 €/kg
= 1,48 €
Roti de porc caramélisé aux échalottes (1,17 €)
80 g de pâtes
200g de pastèque à 2,50 €/kg
= 1,79 €
2 endives au thon (0,78 €)
Tarte courgettes et lardons (0,52 €)
Soupe de pêche au basilic (0,26 €)
= 1,56 €
 


Bon appétit !

La Cuisine de Circée, blogueuse cuisine à Montpellier (Hérault). Spécialisée en cuisine familiale et économique, je partage mes recettes faciles et rapides avec des produits de saison.

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