Menu d’automne #2

Je reprends mes bonnes petites habitudes de vous donner des menus de saison. Vous en trouverez donc avec des plats à préparer, dont les recettes sont sur le blog et des aliments tous simples comme des fruits ou autres donc sans vraiment de cuisine.

 

Je ne suis pas du tout diététicienne, mais j’essaye de vous proposer des menus un tant soit peu équilibrés, et surtout avec des fruits et légumes de saison.

 

Pour ce menu, on part donc sur une salade de betterave et noix (0,54€) , un peu consistante à cause de l’oeuf j’avoue, mais également assez fraîche :

 

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Ensuite on enchaine sur un plat bien chaud et bien consistant : un gratin de chou-fleur, pommes de terre, fromage et jambon (0,75€) : 

https://i1.wp.com/img.over-blog.com/600x400/2/28/05/61/Plat-jambon/Plat-jambon-4962s.jpg?resize=500%2C333

 

Et on finit par un kiwi (0,30€) tout simplement.

 

 

Total du menu : 0,54 € + 0,75 € + 0,30 € = 1,59 €

 

Et voilà comment faire un repas consistant pour l’automne pour 1,59€. Je vous proposerai prochainement quelque chose de plus léger pour le soir, c’est promis !

Pour se tenir au courant des nouveautés
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