Menu de saison,Menus automne,Menus été,Recettes
Légumes de septembre et fruits de saison : liste complète à imprimer
Sep
Les légumes de septembre sont sortis, avec encore quelques fruits d’été à glaner ! Comme chaque mois, j’ai préparé une liste à te mettre de côté, et même à imprimer désormais, pour savoir quoi cuisiner de saison.
Comme d’habitude je me suis aidée du site Ekopedia pour réaliser cet article. Pour ce mois de septembre, il y en a encore pas mal de choix alors profitons-en.
📌 À retenir :
- 29 légumes et 16 fruits de saison en septembre
- Encore des fruits d’été (pêche, prune, melon) en tout début de mois
- La liste complète à imprimer plus bas dans l’article
Mise à jour : septembre 2026
Quels sont les fruits et légumes du mois ?
Fais-toi plaisir :
- clique sur un fruit ou légume
- découvre toutes mes recettes avec ce fruit ou légume de saison !
Fruits de septembre
Petites nouveautés sur nos étals en septembre : pomme et noisette
brugnon, figue, fraise, framboise, groseille, melon, mirabelle, mûre, myrtille, nectarine, noisette , pêche, poire , pomme, prune, raisin
Légumes de septembre
Petites nouveautés sur nos étals en septembre : betterave, cèpe, girole, chou-fleur, courges, patate douce
ail, artichaut, aubergine, betterave, blette (ou bette), brocoli, carotte, champignons (champignons de Paris, girole, cèpe, bolet et trompette de la mort), chou, chou de Bruxelles, chou-fleur, concombre, courges (butternut, citrouille, courge spaghetti, potiron, potimarron…), courgette, échalote, épinard, fenouil, flageolet, haricot (coco paimpolais, lingot, mogette, haricot blanc), haricot vert, maïs, oignon, patate douce, poireau, poivron, pomme de terre, radis rose, salsifi, tomate
La liste des fruits et légumes de septembre à imprimer
Petite nouveauté ce mois-ci, tu peux imprimer dès maintenant ta liste de fruits et légumes de septembre comme ça, tu sauras quoi acheter !
N’oublie pas, consomme des produits de saison, c’est bon car
- les produits sont à maturité
- ils ont meilleur goût
- ils sont meilleur marché
- ça évite de les faire venir de pays chauds, donc ça engendre moins de pollution
FAQ
Quels sont les légumes de septembre ?
En septembre, on retrouve encore une belle diversité de légumes : tomate, aubergine, courgette, poivron, mais aussi les premiers choux, betteraves et courges qui annoncent l’automne. Tu trouveras la liste complète des 29 légumes du mois juste au-dessus.
Quels fruits sont encore de saison en septembre ?
Le début du mois profite encore des fruits d’été comme la pêche, la prune ou le melon, tandis que la fin du mois voit arriver les premières poires, pommes et raisins de l’automne. 16 fruits sont de saison ce mois-ci, tu retrouves la liste complète plus haut.
Pourquoi privilégier les fruits et légumes de saison ?
Manger de saison, c’est profiter de produits à pleine maturité, donc avec plus de goût, souvent meilleur marché, et qui n’ont pas besoin de venir de loin, ce qui limite leur impact écologique.
Cet article t’a plu ?
Enregistre-le sur Pinterest :
Hello Circée, merci pour ce bon rappel ,
Après un weekend d’été, ça continue, le soleil luit .
Bisou A bientôt
Depuis quelques temps je rends mes visites en fonction des commentaires laissés sur mes blogs..
Merci de votre compréhension.
http://parfumsdecampagne.over-blog.com
http://pre-au-clair.eklablog.com
c’est une très bonne idée cette rubrique. par chez moi je ne peux l’utiliser car évidemment les saisons françaises n’ont aucun rapport avec les réunionnaises, mais l’idée me plait!
En effet, c’est plus difficile, d’autant plus que les fruits et légumes ne sont pas les mêmes je suppose ?